Psychotherapie

PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das helfen kann, seelisches Leid zu verringern, zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken und die eigene Lebensqualität und die seiner Mitmenschen dauerhaft zu verbessern.

Wann sollten Sie mit einer Psychotherapie beginnen?

Eine Psychotherapie empfiehlt sich bei

  • Depressionen oder Phasen von anhaltenden Gefühlen von Leere und Hoffnungslosigkeit (Burnout)
  • Gefühlen von Leere, Wertlosigkeit und Sinnlosigkeit
  • Liebeskummer
  • Angststörungen
  • Panikstörungen
  • Phobien
  • Essstörungen
  • körperlichen Symptomen bzw. psychosomatischen Erkrankungen wie chronischen Schmerzen, Herzrasen, chronischen Hauterkrankungen, Magenschmerzen, Schweißausbrüchen (nach ärztlicher Abklärung)
  • Schwierigkeiten Beziehungen zu führen oder länger als zwei Jahre aufrecht zu halten
  • Schwierigkeiten längere Zeit einer Arbeit nachzugehen
  • Schwierigkeiten starke Gefühle zu regulieren (wie Wutausbrüche oder langanhaltende Traurigkeit)
  • Orientierungslosigkeit
  • selbstverletzenden Handlungen
  • Selbstmordgedanken
  • Schlafstörungen und wiederkehrenden Albträumen
  • Veränderung- und Lebenskrisen wie Scheidung, Trennung, und nach dem Tod Angehöriger
  • Zwangsgedanken und Zwangshandlungen, die willentlich nicht beeinflussbar sind
  • Sucht (Medikamentensucht, Kaufsucht, Spielsucht, Alkoholsucht, etc…)
Psychotherapie wird in verschiedenen Settings angeboten:

In der Regel dauert ein psychotherapeutischer Prozess mindestens ein Jahr mit einmal wöchentlichen bis 14-tägigen Sitzungen à 50 Minuten (Psychoanalyse bis zu 3 x pro Woche) oder in Gruppe 14tägig 180 Minuten.

Erstgespräch:

Das Erstgespräch stellt den persönlichen Kontakt zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten dar. Wichtig ist, dass Sie sich verstanden und gut aufgehoben fühlen – hier können Sie außerdem Therapieziele und Vorstellungen, Behandlungsmöglichkeiten und Organisatorisches besprechen.

Wenn Sie unsicher sind, welche/r TherapeutIn und welche Methode für Ihr Anliegen gut passen kann, beraten wir Sie gerne unter info@wienercouch.at oder 0664/358 2139.

Im Erstgespräch können zudem folgende Fragen geklärt werden:

  • Was sind Ihre Therapieziele und Vorstellungen?
  • Wie ist die Einschätzung des Behandlungsbedarfes (Diagnostik) und der Behandlungsmöglichkeiten durch die Psychotherapeutin/den Psychotherapeuten?
  • Mit welcher Dauer der Psychotherapie ist in etwa zu rechnen (grobe Einschätzung)?
  • Wie hoch ist das Stundenhonorar? Wie ist der Bezahlmodus?
  • Ist eine Kassenfinanzierung der Psychotherapie (über Zuschuss oder andere Modelle) aufgrund des Behandlungbedarfs („Kranheitswertigkeit“) möglich bzw. von Ihnen erwünscht?
  • Wie sind die Urlaubs- bzw. die Absageregelungen?
  • Ist psychiatrische Unterstützung sinnvoll
  • Welche Psychotherapiemethoden werden angewandt?

Kosten:
Die aktuellen PREISE finden Sie hier.
Die staatlichen Krankenkassen übernehmen ab 29 € der Kosten einer psychotherapeutischen Einzelbehandlung. Für Gruppentherapie werden für 3 Stunden 14 € rückerstattet. Je nach Vertrag übernehmen private Krankenkassen dann bis zu 100% der restlichen Kosten. Leider bekommt man bei Therapie bei PsychotherapeutInnen in Ausbildung unter Supervision (i.A.u.S.) keine Refundierung von der Krankenkasse (Leistungen von privaten Kassen sind möglich, sind aber individuell abzuklären). In der Wiener Couch sind daher auch die Preise von TherapeutInnen i.A.u.S. um den Betrag der Kostenrückerstattung der Krankenkasse günstiger.

Viele TherapeutInnen in der Wiener Couch bieten „Economy“ Tarife an für KlientInnen, die nachweislich weniger Geld haben und dennoch dringend Therapie brauchen.

Was passiert in einer Psychotherapie?

Der Ablauf einer Psychotherapie ist nicht festgelegt. Wie sie verläuft, hängt von Ihrer Persönlichkeit, Ihren Beschwerden, Wünschen und der therapeutischen Beziehung ab. Die Arbeitsfelder einer Psychotherapie sind

  • Ihre Selbstreflexion (z.B. Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, etc.)
  • Ihre Beziehungen (z.B. Bindung in der Kindheit und im Erwachsenenalter, Begegnungsfähigkeit, soziale Konflikte, etc.)
  • Ihre individuellen Geschichten (Narrative) und die damit verbundenen Rollen: Was erzählen Sie sich über Sie selbst und über das, was Sie erleben und erlebt haben.
  • Ihr Stress und ihre Regulationsmechanismen („guter“ Stress vs. „schlechter“ Stress, Vitalität, Ressourcen, Potentialentwicklung, etc.)

Verschwiegenheitspflicht:
PsychotherapeutInnen unterliegen einer gesetzlich verankerten absoluten Verschwiegenheitspflicht. Sie dient dem Schutz der für das Gelingen der Psychotherapie unabdingbaren Vertrauensbeziehung zwischen KlientIn und PsychotherapeutIn (§ 15 PthG).

Wiener Couch:
Wir bieten Psychotherapie auf Deutsch, Englisch, Japanisch RussischItalienisch ODER Tschechisch

und  in allen Settings an und arbeiten mit folgenden Methoden und Techniken.

Psychotherapie ist im Gesundheitsbereich ein eigenständiges Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Sie besteht gleichberechtigt neben anderen Heilverfahren, wie z. B. medizinischen oder klinischpsychologischen Behandlungen. Die Ausübung und Ausbildung von Psychotherapie ist seit 1991 gesetzlich streng geregelt (Psychotherapiegesetz, BGBl 1990/361). Die Berufsbezeichnung PsychotherapeutIn ist damit gesetzlich geschützt.
In Österreich sind derzeit 23 wissenschaftliche psychotherapeutische Methoden anerkannt.

Ausbildung:
PsychotherapeutInnen lernen in einer ca. 6 Jahren langen Ausbildung eine heilsame Vertrauensbeziehung zum Patienten/zur Patientin aufzubauen und diese in der Behandlung nutzbar zu machen. Die Ausbildungen werden von staatlich anerkannten Vereinen in Kooperation mit Privatuniversitäten angeboten (Beispielsweise die DUK in Krems oder die SFU in Wien.)
AusbildungskandidatInnen lernen die Theorie und Techniken einer Methode, unterziehen sich selbst ca. 250 Stunden Selbsterfahrung im Einzel- und Gruppensetting, absolvieren über 1000 Stunden Praktika und geben 600 Stunden Therapie unter Supervision.

PsychotherapeutInnen in Ausbildung unter Supervision (i.A.u.S.) arbeiten schon genauso wie  TherapeutInnen mit abgeschlossener Ausbildung, sind aber noch unter Supervision, d.h. sie besprechen die Fälle regelmäßig mit einem/einer  SupervisorIn. Leider bekommt man bei Therapie bei PsychotherapeutInnen i.A.u.S. keine Refundierung von der Krankenkasse. Es gibt allerdings private Krankenkassen, die – abhängig vom individuellen Tarif – bis zu 80% der Kosten übernehmen. Bitte erkundigen Sie sich. Die Preise unserer TherapeutInnen i.A.u.S. sind um ca. 20% günstiger.

Wiener Couch Raum 5 (c) Michael Baumgartner | KiTO

PSYCHOTHERAPIE. ECONOMY 39€

In der „Wiener Couch“ bieten „PsychotherapeutInnen in Ausbildung unter Supervision“ (i.A.u.S) günstige Psychotherapie für maximal 6 Monate an.

PSYCHOTHERAPIE. UNTER SUPERVISION

In der „Wiener Couch“ bieten PsychotherapeutInnen „in Ausbildung unter Supervision“ (i.A.u.S) vergünstigte Psychotherapie an.

PSYCHOTHERAPIE. REGULAR

Dieses Angebot richtet sich an Sie als Privatversicherte/r und meint die Begleitung von eingetragenen PsychotherapeutInnen mit mindestens 1000 Stunden Erfahrung und mindestens einer Zusatzausbildung.

PSYCHIATRISCHE UNTERSTÜTZUNG UND PSYCHOTHERAPEUTISCHE MEDIZIN

Ohne lange Wartezeiten nehmen wir uns für Sie ausreichend Zeit, um Ihre persönlichen Themen zu besprechen.

SELBSTERFAHRUNG

Sie müssen nicht unter Ihrem Leben leiden, um einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Selbsterfahrung kann ein wichtiges Instrument sein, sich und andere besser kennenzulernen.

PAARTHERAPIE UND PAARCOACHING

Die Paarbeziehung ist – wie jede andere Beziehung – einem Prozess unterworfen, in dem sich verschiedene Phasen abwechseln. Die erste Phase spüren die Paare als „romantische Liebe“,

SEXUALTHERAPIE

Sexuelle Probleme können ebenso Symptom einer körperlichen oder psychischen Erkrankung sein, wie auch die Folge von Konflikten einer Beziehung oder einer destruktiven Beziehungsdynamik.

FAMILIENTHERAPIE

Wenn die Familie nicht mehr ein Ort der Gemeinschaft ist, dort, wo Sie sich wohlfühlen und entspannen können, sondern das Familienleben zusätzlich Stress bedeutet, kann eine Familientherapie mit allen Familienmitgliedern gut helfen. Familien sind die „Urgruppe“ und unterliegen ähnlichen Gesetzen wie jede andere Gruppe und daher auch gut „behandelbar“.

GRUPPENTHERAPIE

Nähe, Bindung, Autonomie und Identität – das alles sind Themen, mit denen wir uns in Begegnung im sozialen Umfeld täglich beschäftigen. In unseren psychodramatischen Gruppen werden diese Themen in einer demokratischen und wertschätzenden Atmosphäre bearbeitet. Gruppentherapie ist hoch wirksam und eine kostengünstige Alternative zum Einzelsetting.

TRAUMABEHANDLUNG

Brainspotting (BSP) hat einen eigenständigen tiefenpsychologisch fundierten Ansatz, der die kreative Kompetenz des Gehirns zur Traumaverarbeitung nutzt.

TRENNUNGSBEGLEITUNG

Das Ende einer langjährigen Bindung führt bei den Betroffenen fast immer zu negativen Gefühlen, wie Trauer und Panik. Trennungen und Scheidungen sind daher in den meisten Fällen mit persönlichen emotionalen Krisen verbunden.

AUFSTELLUNGEN

Aufstellungsarbeit ist eine hervorragende Methode, um in kurzer Zeit Informationen über Problemursachen in einer Familie oder einem Unternehmen zu erhalten.

Diese TherapeutInnen bieten es an:

Alexander Wieser, BA. Pth.

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Alexander unterstützt Sie in Krisen und erarbeitet mit Ihnen Möglichkeiten, um Ihre individuelle Widerstandsfähigkeit zu verbessern und eigene Bewältigungsstrategien zu erkennen.

Angela Laimer

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Coachin, Trainerin, Lebens- und Sozialberaterin
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Angela unterstützt, stabilisiert und begleitet in lebensverändernden Situationen. Mit ihrer positiven Lebenseinstellung gelingt es ihr eine ruhige, vertrauensvolle, therapeutische Beziehung herzustellen.

Christian Beer, MSc

Psychotherapeut und Coach
Einzel-, Gruppen- und Paarsetting

Ideengeber und Gründer der WIENER COUCH.

Dr. Birgitta Hadatsch-Metz

Psychotherapeutin, Somatic Experiencing Practitioner, Brain Spotting Practitioner und Supervisorin
Einzel- und Paarsetting

Birgitta begleitet insbesondere Menschen mit traumatischen Erfahrungen. Das (Wieder)-Erlangen von Lebendigkeit und Lebensfreude sowie das Vertrauen in die eigene Wirkmächtigkeit sind wesentliche Aspekte in der Therapie.

Dr. phil. Julia Belke

Psychotherapeutin, Coachin, System- und Familienaufstellerin
Einzel- und Gruppensetting

Julia begleitet sicher durch Stresssituationen, schwierige Emotionslagen und hin zur Lösung von alten Mustern. Sie zeigt Wege der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung für ein erfülltes Berufs- und Privatleben auf.

Dr.med.univ. et scient.med. Lucie Bartova (MD PhD)

Psychiatrische Unterstützung
Einzelsetting

Frau DDr. Lucie Bartova ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin. In einer vertrauensvollen Atmosphäre der Wiener Couch betreut sie Sie als Wahlärztin sehr gerne auf Deutsch, Englisch oder Tschechisch.

DSP Eva Pamminger

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Diplom-Sozialpädagogin (DSP)
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Eva entdeckt mit Ihnen über einen intensiven Selbsterfahrungsprozess Potentiale und Ressourcen.

Hiina Kanna, BA.BA.

Psychotherapeutin (English, German and Japanese) in Ausbildung unter Supervision
Individual therapy, group therapy, couple therapy

Hiina has been successfully supporting individuals and couples from over 40 countries.
She walks through the process with you to help you gain more insight about yourself and your life patterns, so you can make empowering changes.

Mag. Brigitte Herzinger

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Einzel- und Gruppensetting

Brigitte unterstützt Klientinnen und Klienten mit einem klaren und humorvollen Therapiestil und hat sich auf psychische Erkrankungen im Beruf und psychosomatische Erkrankungen spezialisiert.

Mag. Dr. Elisabeth Mixa

Psychotherapeutin, Coachin, Supervisorin
Einzel-, Paar und Gruppensetting

Elisabeth Mixa arbeitet mit psychodynamischen Methoden. Dadurch bekommen Sie einen tiefen Einblick in Ihre unbewussten Dynamiken.

Mag. Katrin Wippersberg

Psychotherapeutin, Coachin
Einzel- und Paarsetting

Katrin gelingt es mit ihrem klaren Therapiestil Sie auch in schweren Krisen verlässlich und sicher zu begleiten.

Mag. Sabrina Krupan

Psychotherapeutin, Klinische und Gesundheitspsychologin
Einzelsetting

Auf Basis der Verhaltenstherapie, bietet Sabrina Hilfe, damit Sie sich selbst helfen können. Ihr Anliegen ist es, Ihnen Methoden an die Hand zu geben, die Sie dazu ermächtigen, Krisen im Hier und Jetzt zu überwinden.

Mag. Sandra Scharf

Psychotherapeutin, Klinische Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin, Coachin
Einzel- und Paarsetting

Sandra begleitet und stabilisiert Sie bei beruflicher Neuorientierung; Schwerpunkte ihrer therapeutischen Arbeit sind die Behandlung und Prävention von Depressionen und Burnout.

Mag. Valentina Kreiner, BA pth.

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Einzel- und Paarsetting

Valentina unterstützt ihre KlientInnen mit ihrer feinfühligen Art dabei, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen und so zu einem authentischen und selbstbestimmten Lebensweg zu finden.

Mag.pth. Alexander Chernikov

Psychotherapeut und Coach
Einzel-, Gruppen- und Paarsetting

Alexander begleitet seine KlientInnen auf eine dynamische und empathische Weise. Und als Leistungssportler weiß er, wie man zielorientiert und dabei fürsorglich an sich arbeiten kann.

Marlene Stöhr, BA. Pth

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervison
Einzel- und Paarsetting

Marlene unterstützt Klientinnen und Klienten mit einem lösungsorientierten und einfühlsamen Therapiestil und ist spezialisiert auf Essstörungen.

Moritz Hofer

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Die Methode von Moritz ist das Psychodrama, welches den Fokus stark auf das Hier und Jetzt legt. Für ihn ist die persönliche, menschliche Begegnung ein zentraler Teil der Therapie.

Philipp Lioznov, MSc.

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Coach, Klinischer und Gesundheitspsychologe
Einzelsetting

Philipp hilft Ihnen, sich selbst und Ihre Gefühle zu akzeptieren – durch Authentizität, Empathie und Verständnis, denn das ermöglicht es Ihnen, sich so zu verändern wie Sie es selbst wünschen.

Wir beraten Sie gerne.

Schreiben Sie uns ein Mail oder rufen Sie uns an.

info@wienercouch.at
0664 / 358 21 39