Verhaltenstherapie
Die moderne Verhaltenstherapie ist eine vielschichtige Form der Psychotherapie. Es geht um die gemeinsame Reise auf Augenhöhe, Sie sind die Expertin, der Experte Ihrer (inneren) Welt und der/die VerhaltenstherapeutIn stellt Ihnen sein Behandlungswissen zur Verfügung. Durch transparentes Vorgehen, ist Ihnen stets klar, aus welchem Grund, welche Methoden zum Einsatz kommen.
Das bedeutet etwa:
Expertentum: Woher kommt ein Problem/ein Verhalten? Welche Faktoren halten es aufrecht und wie kann es verändert bzw. ein guter Umgang damit gefunden werden? – Ziel ist, dass Sie sich diese Fragen nach einer verhaltenstherapeutischen Behandlung beantworten und Ihr Leben aktiv gestalten können.
Ins Tun kommen: Neben der Erkenntnis über die Entstehung und der Faktoren, die einen problematischen Zustand aufrecht halten, geht es vor allem darum, Veränderungen aktiv im Alltag umzusetzen und Neues (auch zwischen den Sitzungen) zu üben.
Hier und Jetzt: Die Verhaltenstherapie ist gegenwartsorientiert und gilt deshalb als effizient. Vergangenes wird nur dann aufgearbeitet, wenn frühere Erlebnisse mit der Entstehung und Aufrechterhaltung des momentanen Problems in Verbindung gebracht werden.
Die Verhaltenstherapie hat eine lange Geschichte und befindet sich in einem ständigen Wandel, denn sie ist immer darum bemüht, alle Methoden aufzunehmen, die sich in der Behandlung von psychischen Beschwerden/Erkrankungen weltweit bewährt haben. Die Wirksamkeit ihrer Behandlungsmethoden sind durch wissenschaftliche Studien belegt.
Diese TherapeutInnen bieten es an:
Christian Leimpeters-Leth, M. Sc.
Einzel-, Paar- und Gruppensetting, Teams
Als Verhaltenstherapeut unterstützt Sie Christian wirksam bei vielfältigen therapeutischen Anliegen – wertschätzend, transparent und auf Augenhöhe.
Philipp Lioznov, MSc.
Einzelsetting
Philipp hat sich auf Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) spezialisiert und begleitet Sie bei Veränderungs- und Heilungsprozessen auf drei Sprachen.