Schreibcoaching / Schreibtherapie

Wiener Couch Team Psychotherapie
Wiener Couch Team Psychotherapie

SCHREIBCOACHING / SCHREIBTHERAPIE

Bei griechischen Philosophen, im alten Rom oder auch in der Psychoanalyse – das Schreiben hat schon lange einen Platz in therapeutischen Prozessen und als Selbstausdruck.

Als eigene Therapierichtung ist die Schreibtherapie / das Schreibcoaching unter dem Namen Poesietherapie in den USA schon gängiger und etablierter als in Europa. Dort hat z.B. auch James Pennebaker untersucht, dass sich regelmäßiges Schreiben z.B. bei Traurigkeit positiv wirkt, andere Untersuchungen zeigen, dass es sogar das Immunsystem stärken kann.

Außerdem kann es Gedanken ordnen, entlasten oder zu neuen Lösungsideen führen.

Bei der Art, wie wir Schreibtherapie verwenden, geht es übrigens überhaupt nicht darum, dass ein „guter Text“ produziert wird, sondern um den Prozess des Schreibens – Sie schreiben nur für sich und können ganz aufmerksam auf oft heilsame Erkenntnisse werden, die in Ihnen auftauchen.

Diese TherapeutInnen bieten es an:

Mag. Ursula Neubauer

Hypnosystemische Coachin und Schreibcoachin
Einzel- und Gruppensetting, Workshops

Ursula arbeitet gerne hypnosystemisch mit inneren Bildern oder Metaphern, begleitet Sie in angenehme Trancen oder leitet Sie zu Schreibprozessen an.

Wir beraten Sie gerne.

Schreiben Sie uns ein Mail oder rufen Sie uns an.

info@wienercouch.at
0664 / 358 21 39

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