Somatic Experiencing (SE®)
Somatic Experiencing ist ein körperorientierter Ansatz, um Stress durch Schock und Trauma verstehen, bewältigen oder ihm vorbeugen zu können.
Diese Art von Traumatherapie arbeitet mit den psychophysiologischen Folgen eines Ereignisses, nicht mit dem Ereignis selbst. Dabei versucht man die durch das Ereignis verursachte Dysfunktion des Nervensystems aufzulösen.
Ganz wichtig in dieser Arbeit sind die eigene Körperwahrnehmung („felt sense“) und die persönlichen Ressourcen – sie haben eine wesentliche Funktion für die Neuverhandlung des Traumas. Die so genannte „gefrorene Situation“ aus der Vergangenheit, die blockiert, kann über diese Arbeit freigesetzt, aufgelöst und neu integriert werden.
Somatic Experiencing wurde von Peter Levine auf der Basis von Neurowissenschaften und psychotraumatologischer Forschung entwickelt.
Diese Therapeutinnen bieten es an:
Achtsamkeitstrainerin, Somatic Experiencing Practicioner, Philosophin
Ursula ist seit Jahren Achtsamkeitstrainerin, unterstützt in Stress- und Konfliktsituationen, hilft mit sich selbst und anderen achtsam und liebevoll umzugehen.
Klinische und Gesundheitspsychologin, Somatic Experiencing practitioner ®, Qualifiizierte Praktikerin der Grinbergmethode®, Zertifizierte Yogalehrerin und Fitnesstrainerin, Vortragende und Workshopleiterin u.a. beim Berufsverband Österreichischer Psychologen (BÖP)
Barbara arbeitet seit über 10 Jahren als Klinische und Gesundheitspsychologin, Körper- und Traumatherapeutin in freier Praxis in Wien.