Paartherapie

Wiener Couch Raum 3 (c) Michael Baumgartner | KiTO

PAARTHERAPIE

In der Paartherapie lernen Sie sich wieder mit der Rolle als (Ehe-)Partner/Partnerin zu identifizieren.
Die Paarbeziehung ist – wie jede andere Beziehung – einem Prozess unterworfen, in dem sich verschiedene Phasen abwechseln. Die erste Phase spüren die Paare als „romantische Liebe“, die stark biologisch („romantic love is a drive“, Helen Fisher) unterstützt wird und sich dann von verschiedenen Phasen von Diskontinuität („Aufs und abs“) und nicht selten von „unromatischen“ Formen von Beziehung und Begegnung abgelöst.
Viele Paare werden von der Idee beherrscht, dass der Zustand der „romantischen Liebe“ ein Leben lang erhalten bleiben soll. Autonomie und die eigene Identität bekommen aber im Laufe einer Beziehung wieder mehr Bedeutung und gehören zu einer Liebesbeziehung, ohne dass sie daran zerbrechen muss.
Paartherapie kann helfen, dass Reinszenierungen von in der Kindheit erlebten Eltern- oder Eltern-Kind-Beziehungen nicht zu Risiken für Paare werden oder zum Aus der Beziehung führen.  Außerdem spielen die Bindungsstile (Bindungstheorie) der PartnerInnen eine wichtige Rolle und sind bei Belastung entscheidend, ob die Beziehung aufgegeben oder als Herausforderung empfunden wird. Ein unsicherer Bindungsstil führt öfter zu einem Ende der Beziehung. In einer Therapie kann man eine sicheren Bindungsstil nach und nach „erlernen“ und nachträglich erwerben.
Eine stabile Paarbeziehung ist auf 3 Pfeiler gebaut: Werte, die Beziehung im gemeinsamer Alltag und die Sexualität. Wenn 2 von 3 Pfeilern wackeln, ist es oft schon zu spät. Sobald ein Pfeiler wackelt sollten Sie eine Paartherapie machen. Hier finden Sie ein paar typische Probleme, bei der eine Therapie hilfreich ist:
Beziehung im gemeinsamen Alltag:
  • wenn Streiten mehr Zeit beansprucht als schöne Erlebnisse
  • wenn Sie aneinander vorbeireden oder Gespräche eskalieren
  • wenn Sie Ihrer Partnerin/Ihrem Partner nichts recht machen können
  • wenn Ihre Partnerin/Ihr Partner keine Mitverantwortung übernimmt
  • wenn Beziehungsprobleme den Alltag bestimmen
Sexualität:
  • wenn sich ein Fremdgehen zerstörerisch auswirkt
  • wenn es eine Außenbeziehung gegeben hat und Sie das bewältigen wollen
  • Wenn Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner nicht mehr schlafen wollen oder können
  • wenn Eifersucht die Beziehung belastet
  • wenn Sie an Pornosucht leiden
Werte:
  • wenn Sie entscheiden wollen, ob Sie sich trennen sollen oder an der Beziehung arbeiten wollen
  • wenn Sie einen unerfüllten Kinderwunsch haben
  • Erziehung der Kinder
  • Lebensstile
Auch bei Paarthemen kann in manchen Fällen eine Einzeltherapie nützlicher sein:
  • wenn Ihr Partner (noch) nicht mitkommen möchte
  • wenn Sie „heikle“ Themen erst einmal unter vier Augen besprechen wollen
  • wenn Fremdgehen ein Thema ist
  • wenn Sie unglücklich in der Beziehung sind, gleichzeitig aber das Gefühl haben, ohne den anderen nicht leben zu können
  • wenn Sie über sexuelle Themen ohne Ihrer Partnerin/ihrem Partner sprechen möchten
  • wenn Sie nicht wissen, ob Weitermachen oder Trennung das Bessere ist

    PARTNERCHECK MIT PERSÖNLICHKEITSANALYSE

    Wer sich selbst und seine Partnerin oder seinen Partner gut kennt, ist besser in der Lage Verständnis sowohl für die eigenen Bedürfnisse und Verhaltensweisen als auch für die der anderen Person zu entwickeln – damit gelingt es leichter herausfordernde Phasen gemeinsam zu bewältigen oder einander und die Beziehung zu stärken.
    Mit dem Linc-Personality-Profiler-Partnercheck bekommen Sie auf Basis einer wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitsanalyse Einblick in Ihre Charaktereigenschaften, die Ihrer Partnerin/Ihres Partner und in Ihre Beziehung. Denn beim Partnercheck werden die Persönlichkeitsprofile zweier Personen übersichtlich miteinander verglichen, die auf dem Ocean-Modell (Big Five) aus der Persönlichkeitsforschung basieren.
    Außerdem beinhaltet der Partnercheck die Analyse Ihrer Bindungsstile – diese repräsentieren wiederkehrende Verhaltensmuster im Rahmen enger Beziehungen und beeinflussen sie oft stark.
    1. In einem 30-minütigen online Verfahren ermittelt die psychologisch fundierte Persönlichkeitsanalyse Ihre Stärken und Motive, auf Wunsch können sich PartnerInnen auch zusätzlich gegenseitig einschätzen.
    2. In einem 100-minütigen Reflexionsgespräch besprechen wir gemeinsam die Ergebnisse Ihres Partnerchecks und erarbeiten erste konkrete Maßnahmen für Ihre Weiterentwicklung als Paar
    3. In einem umfassenden Ergebnisbericht können Sie alles über Ihre Persönlichkeitsstruktur, Ihre Motive, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Gemeinsamkeiten, Möglichkeiten, Herausforderungen und Bindungsstile nachlesen.
    4. Preis: 580€ + 20% MwSt. inklusive Reflexionsgespräch und Ergebnisbericht.

Diese TherapeutInnen bieten es an:

Angela Laimer

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Coachin, Trainerin, Lebens- und Sozialberaterin
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Angela unterstützt, stabilisiert und begleitet in lebensverändernden Situationen. Mit ihrer positiven Lebenseinstellung gelingt es ihr eine ruhige, vertrauensvolle, therapeutische Beziehung herzustellen.

Christian Beer, MSc

Psychotherapeut und Coach
Einzel-, Gruppen- und Paarsetting

Ideengeber und Gründer der WIENER COUCH.

Claudia Pauler

Psychotherapeutin, Diätologin
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Claudia hat 20 jährige klinische Erfahrung als Diätologin und arbeitet mit Ihnen an der Verbindung zwischen Körper und Psyche.

DSP Eva Pamminger

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Diplom-Sozialpädagogin (DSP)
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Eva entdeckt mit Ihnen über einen intensiven Selbsterfahrungsprozess Potentiale und Ressourcen.

Mag. Alexander Wieser

Psychotherapeut und Coach
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Alexander unterstützt Sie in Krisen und erarbeitet mit Ihnen Möglichkeiten, um Ihre individuelle Widerstandsfähigkeit zu verbessern und eigene Bewältigungsstrategien zu erkennen.

Mag. Awien Rainer

Psychotherapeutin, Coach
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Awien begleitet Sie dabei, Ihre Begabungen zu entfalten und Potenziale voll auszuschöpfen, damit Sie ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führen können.

Mag. Hiina Kanna

Psychotherapeutin (English, German and Japanese)
Individual therapy, group therapy, couple therapy

Hiina has been successfully supporting individuals and couples from over 50 countries.
She walks through the process with you to help you gain more insight about yourself and your life patterns, so you can make empowering changes.

Mag. Katrin Wippersberg

Psychotherapeutin, Coachin
Einzel- und Paarsetting

Katrin gelingt es mit ihrem klaren Therapiestil Sie auch in schweren Krisen verlässlich und sicher zu begleiten.

Mag. Marlene Stöhr

Psychotherapeutin
Einzel- und Paarsetting

Marlene unterstützt Klientinnen und Klienten mit einem lösungsorientierten und einfühlsamen Therapiestil und ist spezialisiert auf Essstörungen.

Mag.pth. Alexander Chernikov

Psychotherapeut und Coach
Einzel-, Gruppen- und Paarsetting

Alexander begleitet seine KlientInnen auf eine dynamische und empathische Weise. Und als Leistungssportler weiß er, wie man zielorientiert und dabei fürsorglich an sich arbeiten kann.

Philipp Lioznov, MSc.

Psychotherapeut, Coach, Klinischer und Gesundheitspsychologe
Einzelsetting

Philipp hat sich auf Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) spezialisiert und begleitet Sie bei Veränderungs- und Heilungsprozessen auf drei Sprachen.

Wir beraten Sie gerne.

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