Workshop
Kalender von Veranstaltungen
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3 Veranstaltungen,
Frauen Jahresgruppe mit Claudia Pauler
In regelmäßigen Terminen finden wir in einer kleinen Gruppe von Frauen heraus, was uns im Weg steht zu einem selbstbestimmten Leben. Wir erarbeiten Ziele, prüfen Erwartungen und besprechen die Möglichkeiten zur Veränderung. In einer überschaubaren Gruppe, von max 12 Frauen, möchten wir einen sicheren Ort bieten, um sich Themen, die Frauen bewegen, widmen zu können. Gemeinsam wollen wir Lösungen und…
BREATHWORK mit Ksenia Worthmann
Breathwork Semestergruppe mit Ksenia Worthmann Atmen heißt Leben - Ksenia bringt Dir mit Breathwork die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näher Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber auch am meisten schief geht. Dabei ist die richtige Atmung ein meist übersehener Tragpfeiler der Gesundheit. Die Atemgruppe ist eine transformatorische Reise ins…
JOURNALING & MEHR – SCHREIBGRUPPE MIT URSULA NEUBAUER
Zig Studien belegen die heilsame, entlastende und stärkende Wirkung des Schreibens. Schon 15 Minuten am Tag können psychische Anspannungen lösen und das Immunsystem stärken. In dieser Gruppe leitet Ursula Neubauer zu intensiven Schreibprozessen an, wir tauschen uns darüber aus und lernen neue Techniken für die persönliche Schreibroutine kennen. So wirkt das Schreiben positiv auf Sie: es fördert die Reflexion und…