März 2024: Einstiegsmöglichkeit in die Trauma -Jahresgruppe mit Mag. Barbara Fereberger

Trauma-Jahres-Gruppe mit Mag. Barbara Fereberger

Barbara arbeitet seit vielen Jahren als Expertin im Bereich PTBS und körperorientierten Therapie-Methoden. In der Gruppe vereinigt sie Wirkprinzipien aus Erkenntnissen der neurophysiologischen Forschung und bekannte wirksame Techniken zur Stabilisierung unseres autonomen Nervensystems.

Der ventrale Vagusnerv, verantwortlich für Sicherheit und Beziehung, wird aktiviert und unser Kampf- und Fluchtsystem (Sympathikus) beruhigt.

Gespräche in der Gruppe, Atemtechniken und Körperübungen haben das Ziel, sicher und verbunden im eigenen Körper anzukommen und diese Zustände auch im Alltag abrufen zu können. Dadurch wird es wieder möglich körperlich, selbstbewusst und präsent zu agieren.

In der Gruppe lernen Sie:

• Ängste über den Körper zu regulieren und abzufangen
• Ärger und Wut als Ressource zu erfahren, die uns Kraft gibt
• Erholung in den Alltag zu bringen
• Erschöpfung, Dissoziation und Burnout vorzubeugen

Termine

22.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4.., 2.5., 16.5.,  30.5., 13.6., 27.6.

Preis

75 € für 3 Stunden-Sitzung (4 Arbeitseinheiten), bei Vorauszahlung des Gesamtbetrages  (750 €) bis zum 1.03.2024 -10%, (=675 €)

Was benötigen Sie:

• Bequeme Kleidung,
• einen Block/Heft nur für diesen Kurs,
• mehrfarbige Stifte,
• einen persönlichen Gegenstand, der mir Sicherheit gibt.

ANwesenheit

Da die Gruppe ein traumatherapeutisches Ziel hat, ist es wichtig an möglichst allen Einheiten teilzunehmen, um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Es handelt sich daher um eine geschlossene Gruppe.

Für die Anmeldung und bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung unter der Email:  b.fereberger@wienercouch.at