Selbsterfahrungs-Jahresgruppen (Psychodrama) mit Christian Beer (und Co-Leitung)
11. September 2024 @ 17:30 - 29. Januar 2025 @ 20:30
„Therapie in der Gruppe, mit der Gruppe, für die Gruppe“
Liebe GruppenteilnehmerInnen und InteressentInnen,
Ab 11.09.2024 bzw. 18.09.2024 hast Du wieder die Möglichkeit in eine unserer Psychodrama-Selbsterfahrungs-Jahresgruppe einzusteigen.
Dieses Jahr legen wir einen Schwerpunkt auf Persönlichkeit und Identitätsentwicklung.:
Je besser Du Deine Persönlichkeit kennst, desto weniger bist Du von ihr abhängig.
Im Gegensatz zu Deiner Persönlichkeit, die nach dem 1. Lebensjahr mehr oder weniger feststeht, kannst Du Dir als Erwachsener Deine Werte und die dazu passenden Rollen und damit Deine Identität aussuchen (Bsp: Familie / Mutter).
In der Gruppe lernst Du identitätsstarke Rollen und deren Regulation mit Methoden wie Aufstellungen oder szenischen Darstellungen einzuüben.
Ziel in dem Jahr ist es, dass du in der Lage bist auch unter Belastung Deine Identität zu regulieren und Dich damit zu identifizieren, anstatt Dich von Deinen intensiven Gefühlen und Wünschen Deiner Persönlichkeit („felt pulled vs. pushed“) abhängig zu machen.
Am Beginn des Semesters steht eine „Big Five“ Persönlichkeits- und Gruppenanalyse, auf deren Basis Du im Laufe des Gruppenjahres Deine Identität nachschärfst bzw. stabilisierst. Neben den Persönlichkeitsanteilen lernst Du über die Gruppendynamik auch Deine Persönlichkeitsstruktur besser kennen, die für Deine psy. Regulation verantwortlich ist.
Bei Interesse melde Dich bitte bei mir zu einem kostenlosen 30 minütigen Vorgespräch (c.beer@wienercouch.at), in dem wir klären, ob die Gruppe das richtige Setting für Dich ist.
Termin:
- Gruppe A: 11. September 2024 14 Tage Rhythmus, 17:30 – 21 Uhr)
- Gruppe B: 18. September 2024 (14 Tage Rhythmus, 17:30 – 21 Uhr)
Gruppenselbsterfahrung ist nicht nur hochwirksam, durch die deutlich geringeren Kosten ist sie eine günstige Alternative über ein Jahr regelmäßig intensiv an den eigenen Prozessen arbeiten zu können.
In der Gruppe geht es um alle Themen, die im Hier und Jetzt des Gruppenprozesses auftauchen. Dabei sind es häufig Themen wie Nähe, Distanz, Bindung und Beziehungen, Autonomie und Identität. Die Themen werden mit psychodramatischen Methoden und Techniken, wie Aufstellungen und Protagonisten-Spiele in und mit der Gruppe bearbeitet.
Eine Gruppe ist besonders wirksam, wenn Du alle Phasen des Gruppenprozesses und der Gruppendynamik miterlebst. Daher solltest Du planen, mindestens ein Jahr die Gruppe regelmäßig zu besuchen.
Die Anzahl der Gruppenmitglieder ist auf 14 TeilnehmerInnen begrenzt, damit die Gruppendynamik nicht zum Stressfaktor wird.
Der erste Termin dient für neue TeilnehmerInnen zur Orientierung und ist als „Probetermin“ zu verstehen und kann auch einzel gezahlt werden.
Ziele einer Gruppe:
Durch neu entdeckte Ressourcen und die verbesserte emotionaler Regulation kommt es zu einer Stärkung
o Deines Selbstwertes
o Deiner Autonomie
o Deiner Bindungsfähigkeit und
o Sozialen Kompetenz
Wann:
Die Gruppenselbsterfahrung findet mittwochs 14 tägig statt und dauert 3 ½ Stunden (4,5 Arbeitseinheiten), 17:30 – 21:00 Uhr
Gruppe A: Start am 11. September 2024, dann: 25.09. / 09.10. / 23.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12. / 15.01.2025 / 29.01.2025 (10x)
Gruppe B: Start am 18. September 2024, dann: 02.10. / 16.10. / (30.10. Herbstferien keine Gruppe) 13.11. / 27.11. / 11.12. / 8.01.2025 / 22.01.2025 (8x)
Leitung:
Co-Leitung
Preis:
Gruppe A: inkl. BigFive Persönlichkeitsanalyse: 1090 €, Bei Zahlung am Beginn des Semesters -10% (981 €), ansonsten jeweils vor den Sitzungen in Raten (98 €).
Gruppe B: 920 €, Bei Zahlung am Beginn des Semesters -10% (828 €), ansonsten jeweils vor den Sitzungen in Raten ( 103,5€).
Anmeldung:
Anmeldungen und Fragen bitte per Mail oder telefonisch:
0664 358 2139