Therapeutisch orientierter Atemkurs !ACHTUNG WEGEN CORONA ONLINE!

Therapeutisch orientierter Atemkurs !ACHTUNG WEGEN CORONA ONLINE!

ACHTUNG WEGEN CORONA ONLINE

Beschreibung:   

Sie wollen Anspannungen abbauen, Ihr Körperbewusstsein verbessern oder einen Einstieg in Atemübungen, Imagination und Meditation finden?

In diesem Basiskurs
… erlernen Sie die Basistechnik des langsamen tiefen Atems
… erleben Sie heilsame Imaginationen, bewegte und stille Meditationen, Übungen zur inneren Zentrierung und Beruhigung
… haben Sie die Möglichkeit, innere Vorgänge besser wahrzunehmen und zu reflektieren

Dieser Basiskurs findet 7 mal statt und ermöglicht Ihnen den Einstieg in das Thema. Dieser Kurs ist insbesondere dann besonders hilfreich, wenn Sie gerade eine stressige Phase oder hohe Belastung erleben, in Ihrer Therapie gerade an intensiven Themen arbeiten oder diese vorbereiten wollen – oder ganz einfach Ihre Burn Out Prophylaxe um die Themen Atem und Imagination erweitern wollen.

Dieser Kurs richtet sich im Besonderen auch an Teilnehmer, welche bisher noch gar keine oder sehr wenig Erfahrung mit Atemübungen, Imagination und Meditation haben. Sie haben die Möglichkeit, verschiedene Techniken kennen zu lernen und erhalten viele Anregungen für eine weiterführende Praxis zu Hause.

Kontaktieren Sie * Mag. Brigitte Herzinger *:
b.herzinger@Wienercouch.at
0676/4468949

Termine:
Die Veranstaltung findet wöchentlich statt.
22.09.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)
29.09.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)
06.10.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)
13.10.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)
20.10.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)
27.10.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)
03.11.2020 (Di. 18.00 – 18:50 h)

Kosten: 20 € / Termin
22.9.-3.11. Basiskurs 7 x 20,- ( 140,-) therapeutisch orientiert

Leitung: Brigitte Herzinger

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Dienstag
-
Brigitte Herzinger
wöchentlich / ab 22.9.20