Selbsterfahrung

SELBSTERFAHRUNG

Sie müssen nicht unter Ihrem Leben leiden, um eine Psychotherapie zu machen. Ein tiefer Selbsterfahrungsprozess kann ein wichtiges Instrument sein, dass Sie sich selbst, Ihre Beziehungen und andere Menschen besser kennenlernen. Dieser Prozess hilft Unbewusstes bewusst zu machen, die eigene prägende Kindheit, das eigene Leben und die damit verbundenen Rollen zu differenzieren und dann zu integrieren. Dabei geht es nicht um ein rationales Verstehen, sondern um eine erlebnis-, affekt- und handlungsorientierte Aufarbeitung.