Lange Nacht der Resilienz WEGEN CORONA ONLINE

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WEGEN CORONA ONLINE

Beschreibung:   

Je unsicherer die Zeiten werden, desto wichtiger ist es Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken. Individuelle Maßnahmen, die Halt und Struktur geben sowie Selbstmanagement-Fähigkeiten rücken in den Vordergrund.

Resilienz trainieren
Belastbarkeit, Flexibilität und Gelassenheit können trainiert werden. Ziel des Workshops ist es, dass Sie trotz fordernder Belastungssituationen Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden selbstständig wiederherstellen und stärken können.

Wissenschaftliche Grundlage
Als resilient bezeichnet man Personen, wenn sie gut in der Lage sind, in herausfordernden Situationen auf ihre Ressourcen zuzugreifen. Die noch junge Resilienzforschung zeigt, dass die individuelle Widerstandsfähigkeit einer Person nicht nur erlernt, sondern auch immer wieder von Neuem aufgebaut werden kann.

Wie steht es um Ihre Widerstandskraft? Wo und wie können Sie sich selbst noch besser stärken?

Finden Sie es heraus und buchen Sie jetzt * Die lange Nacht der Resilienz* mit

Mag. Ursula Neubauer
Als Hypnosystemikerin und Selbstmanagement-Spezialistin arbeitet Ursula an Ihren Ressourcen und daran, dass Sie sich gut selbst coachen lernen.
u.neubauer@wienercouch.at
0664/9277380

und

Mag. Tanja Reiter
Tanja versteht sich als felsenfeste Halt- und Strukturgeberin in Krisenzeiten und ist durch ihre langjährige Coachingerfahrung die ideale Sparring-Partnerin für Burnout-Prävention, Reflexion und Entscheidungsfindung.
T.Reiter@Wienercouch.at
0664/99 157877

Termine:
alle 2 Monate

09./10.10.2020 (Fr. 17.00 – 20:00 h / Sa. 09:00 – 12:00 h)
27./28.11.2020 (Fr. 17.00 – 20:00 h / Sa. 09:00 – 12:00 h)

Kosten: 216 € (inkl. Ust.)

Leitung: Tanja Reiter & Ursula Neubauer

Zeitfenster der Veranstaltung (2)

Samstag
-
Tanja Reiter & Ursula Neubauer

Freitag
-
Tanja Reiter & Ursula Neubauer