Mag.a Martina Doy-Eberharter

 „Der Körper ist der Ort des psychischen Geschehens“ (S. Cerny & Ch. Pauluselli)

In unserem Körper sind schöne sowie schmerzhafte und traumatische Erfahrungen gespeichert und diese körperlichen sowie psychischen Erinnerungen haben einen großen Einfluss auf unser Leben.

Martina arbeitet als Körperpsychotherapeutin in der Fachrichtung Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)  und begleitet dich behutsam durch den therapeutischen Prozess indem sie Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen mit einbezieht.
Durch angeleitete Körper- sowie Atemwahrnehmung, Selbstbeobachtung und Reflexion erreichen Sie ein wachsendes Verständnis für die eigene psychische und körperliche Befindlichkeit.

Ergänzend zu dem therapeutischen Gespräch helfen Ihnen ein differenzierteres und aufmerksameres Spüren hindernde Bewältigungsmuster zu begreifen, diese wenn möglich zu verändern und dadurch mehr Lebendigkeit zu erfahren.
Martina bringt Erfahrung als Psychotherapeutin, Erfahrung im systemischen Coaching, in der psychosozialen Beratung und als Projektleiterin mit.

Ihre therapeutische Arbeit wird ergänzend zu der gewählten Therapierichtung und ihren persönlichen sowie beruflichen Erfahrungen von Fortbildungen in Atem- und Körperarbeit, Selbsterfahrung in systemischer Strukturaufstellung und Tanztherapeutischen Seminaren beeinflusst.

Therapieziele für die Zusammenarbeit können sein:
–  sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen
–  Spannungszustände abbauen und Entspannungsmomente erleben
–  einen besseren Umgang mit Stress im Arbeits- und Privatleben erwerben
–   Lernen Emotionen zu regulieren / Impulskontrolle erhöhen
–  Grenzen setzen und öfters Nein sagen lernen
–  Selbstwert steigern
–  einen verträglicheren Umgang mit Schmerzen finden
–   Arbeit mit den „inneren Anteilen“ / Ego-States / Schemata
–  Lernen den eigenen Körper mehr anzunehmen
–  Lernen sich anderen Menschen mehr zu öffnen
–  Angst sowie Panikattacken in den Griff zu bekommen