Für alle, die offen lieben und dabei Klarheit, ehrliche Reflexion und neue Perspektiven erfahren wollen.   Die Gruppe „Offenerer gesagt“ schenkt dir einen geschützten Raum, um Fragen, Zweifel und Erfolge rund um nicht-monogame Beziehungsformen zu teilen – ganz gleich, ob du erst neugierig bist, mitten im Öffnungs-Prozess steckst oder bereits länger in einer nicht-monogamen Beziehungskonstellation lebst. Unter Elisabeth Rieders…

SELBSTERFAHRUNGSGRUPPE: “In Kontakt leben” mit Oliver Hänel Die Selbsterfahrungsgruppe: “In Kontakt leben” Kontakt ist mehr als Mitmachen oder Zusammensein. Nur durch ein Leben in Kontakt können wir unsere eigene Identität begreifen. „Kontakt ist der Anfang von Allem.” (Carl Rogers) Wie erlebe ich Kontakt? - Als intensives Abenteuer, als risikoreiche Möglichkeit? Wie beeinflusst das mein Leben? Möchte ich etwas verändern? ……

Trauma fühlt sich oft an wie „Steckenbleiben“ – wir kommen nicht voran, die Vergangenheit holt uns immer wieder ein. Körperliche Symptome verstärken sich, und unsere Emotionen scheinen „eingefroren“ zu sein: Entweder fühlen wir nichts mehr oder zu viel zur gleichen Zeit. Trauma bedeutet Chaos. Alles scheint überwältigend, und wir wissen nicht, wo wir anfangen sollen. Es fällt schwer, sich zu…