Detox your mind – Mind Clearing Workshop

10. November von 17:30 – 20:30 Uhr, Preis: 96 € (inkl. 20% MwSt)

Wie Sie einen ruhigen, klaren Geist bekommen.

Unser Gehirn denkt fast pausenlos und das nicht immer auf besonders produktive Weise. In diesem Workshop geht es darum, mit dem ständigen Geschwätz im Kopf besser umzugehen – den „Monkey Mind“ zu zähmen. Weniger zu grübeln, sich zu sorgen oder zu zweifeln und mehr innere Ruhe, Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. Weniger und konstruktiver zu denken, präsenter zu sein und mehr im Hier und Jetzt zu leben.

Inklusive praktischer Übungen, Tipps und Tricks für den Alltag.

Bitte Anmeldung bis zum 03.11.2017 unter s.busson@wienercouch.at