Beziehung gestalten lernen – Wege zu einer erfüllenden Partnerschaft Paartherapeutische Selbsterfahrungs- und Übungsgruppe

Für viele Menschen ist eine erfüllende Paarbeziehung die wichtigste Quelle von Lebenszufriedenheit. Wir sehnen uns nach Nähe, nach einem Menschen, der in schwierigen Zeiten für uns da ist, Trost spendet und emotionalen Halt gibt – und mit dem wir die schönen Seiten des Lebens teilen können.

Nach der anfänglichen Verliebtheit erleben viele Paare jedoch etwas ganz anderes: Distanz, Unverständnis, Kritik und wiederkehrende Konflikte. Was einst leicht und selbstverständlich erschien, wird plötzlich anstrengend und schmerzhaft.Oft trennen sich Menschen dann und hoffen, dass mit einer neuen Partnerin/einem neuen Partner alles anders wird. Doch häufig wiederholen sich ähnliche Muster auch in der nächsten Beziehung. In Beziehung zu leben, ist eine Kunst, die man lernen und üben muss. Oft fehlen die Vorbilder und positive Erfahrungen. Die wenigsten hatten das Glück, Eltern zu haben, die eine reife Paarbeziehung lebten. Das macht Paartherapie so bedeutungsvoll. Sie bietet einen geschützten und sicheren Rahmen, in dem beide Partner den Mut finden können, sich verletzlich zu zeigen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Erfahrungen von Nähe, Verständnis und Verbundenheit zu machen.

Die Paar-Therapie Gruppe bietet eine gute Mischung aus Selbsterfahrung, Theorie, Übungen und Arbeiten vor der der Gruppe mit einzelnen Paaren, sofern dies gewünscht ist. Die Paare lernen viel über sich selbst und wie sie ihre Beziehung bewusster gestalten und besser Verantwortung für ihre Zufriedenheit übernehmen können. Die Gruppenerfahrung verschafft die große Erleichterung, nicht alleine mit seinen Schwierigkeiten zu sein und bietet die Möglichkeit, sich von den anderen Paaren inspirieren zu lassen und von ihnen zulernen. Häufig wird dadurch ein tiefer und ehrlicher Kontakt möglich, wie er selbst unter langjährigen Freunden selten entsteht.

Ihr werdet:

• den eigenen Bindungsstil und eigene Bindungsverletzungen erforschen verstehen, wie sich kindliche Beziehungserfahrungen in der heutigen Beziehung auswirken
• unproduktive Streitmuster als unbewusste Proteste gegen den Verlust von Nähe deuten lernen verschiedene Formen der Paarkommunikation kennen lernen und üben (Check-in-Gespräch, kontrollierter Dialog etc.)
• Methoden kennenlernen, um Bindungsverletzungen zu heilen eine „Pflegeanleitung“ für eure Beziehung schreiben
• wichtige Impulse für eine lebendige Sexualität erhalten
• falls gewünscht: mehr Verständnis für die Fragen und Themen von offenen und polyamoren Beziehungen entwickeln

Leitung: Mag. Christian Brüser, Psychologischer Berater, Paartherapeut (emotionsfokussierte Paartherapie), Dipl. Shiatsu-Praktiker, Geistlicher Begleiter. Ausbilder für Gestalttherapie in Deutschland.

Jana Eversmeier, Systemische Organisationsberaterin, Ausbildung in systemischer
Körpertherapie und Gestalttherapie, mehrjährige Tantra-Ausbildung.

10 Termine: Jeweils Mittwoch, 19.00-21.30
7. und 21. Oktober, 4.,18. und 25. November, 27. Jänner, 10. und 24. Februar sowie
3. und 17. März.

Kosten: € 500,- pro Person für den kompletten Zyklus (€50,- pro Abend). Bei
Anmeldung bitte den Betrag für den kompletten Zyklus überweisen.
Mindestzahl an Teilnehmenden: 5 Paare, maximal 8 Paare.