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2-teiliger WORKSHOP – „MACH´S DIR LEICHT“ mit Dr. T. Narrenhofer-Reiter

27 September @ 18:00 - 20:00

 

2-teiliger WORKSHOP – „MACH´S DIR LEICHT“

Stärkung und Entlastung durch Ihr persönliches Mantra (geeignet zur Zielerreichung,  Resilienzschulung und Burnout-Prävention)

Sie hatten sicher schon einen dieser Sinnsprüche in der Hand, die Ihre Zukunft deuten.

Wie wäre es, wenn Sie ein genau auf Ihre Arbeits- und Lebenssituation angepasstes Motto kreieren könnten, das Sie täglich unterstützt?

Wissenschaftliche Grundlage

Die Macht unserer Gedanken ist vielfach erforscht und kommt immer zu demselben Ergebnis: Wer an seinen eigenen Erfolg glaubt, der ist in der Lage mehr zu erreichen. Affirmationen und zu diesen zählt auch die Anwendung von Mantras gehören jener Gruppe wirkungsvoller, psychologischer Werkzeuge an, die mit einfachsten Mitteln effektiv und rasch zum Erfolg führen. Somit leisten sie einen zuverlässigen und gleichzeitig kostengünstigen Beitrag zum Umgang mit beruflichen oder privaten Herausforderungen.

Mantras nutzen

Ein selbst gestaltetes Mantra kann ein machtvolles Werkzeug zur Lebens- oder Krisenbewältigung sein. Oft wird es zu Unrecht in die esoterische Ecke geschoben. Mantras können

  • einen hohen Entspannungsfaktor haben
  • dazu beitragen an einem Ziel dran zu bleiben oder
  • die Motivation steigern.

Sie gestalten Ihr individuelles Mantra mit Ihren eigenen Worten und in Ihrer eigenen Sprache. Das Ergebnis ist ähnlich einer Affirmation ein einfacher, klarer, positiv formulierter Satz, der Ihr eigenes Verhalten zielgerichtet dahin steuert, wo Sie es wollen.

 

Workshop Termine:

  1. WS-Termin: Montag 27.09.2021 18:00 – 20:00
  2. WS-Termin: Montag 11.10.2021 18:00 – 20:00

 

Rahmenbedingungen:

Wir arbeiten in einer Kleingruppe, damit die Teilnehmer*innen ein maximales Ergebnis erreichen und auf jede Person auch einzeln eingegangen werden kann.

Anzahl: min. 5 Teilnehmer*innen, max. 8 Teilnehmer*innen

 

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine vollständige Impfung und ein bis zu max. 72 h alter PCR Test (z.B. Gurgeltest) mit einem dementsprechenden Dokument, das zum jeweiligen Termin mitgebracht bzw. digital übermittelt wird.

 

Preis pro Person für beide WS-Termine: 120€ inkl. Ust

 

Anmeldung:

Anmeldung und Fragen bei Interesse bitte per Mail oder Telefon unter t.reiter@wienercouch.at bzw. 0664/99 157877

 

Ihre Workshop-Leiterin

Dr. Tanja Reiter-Narrenhofer ist Business Coach und Coach für Persönlichkeitsentwicklung.  Nach ihrem Wirtschaftsstudium und einer klassischen Wirtschaftskarriere, beschäftigte sie sich zusehends mit dem Thema „Sinn“ und arbeitet seit 2014 im Umfeld der Logotherapie. Vorrangiges Ziel ihrer Arbeit ist der Person zu einem freien Erleben, zu authentischen Stellungnahmen und zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und der Welt zu verhelfen.  In ihrer Doktorarbeit vereinte sie ihre beiden Kerndisziplinen „Wirtschaft und Existenzanalyse“ und ging dem Phänomen Burnout auf die Spur. Die von ihr durchgeführten Studien zeigen deutlich, dass dem Aspekt der Selbsttreue in der Burnout-Prävention eine führende Rolle zukommt.

 

 

Details

Datum:
27 September
Zeit:
18:00 - 20:00
Veranstaltungskategorien:
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