Modern behavioral therapy is a multifaceted form of psychotherapy. It is about a shared journey at eye level, you are the expert of your (inner) world and the behavioral therapist makes his or her treatment knowledge available to you. Thanks to a transparent approach, it is always clear to you why and which methods are being used.
Das bedeutet etwa:
Expertentum: Woher kommt ein Problem/ein Verhalten? Welche Faktoren halten es aufrecht und wie kann es verändert bzw. ein guter Umgang damit gefunden werden? – Ziel ist, dass Sie sich diese Fragen nach einer verhaltenstherapeutischen Behandlung beantworten und Ihr Leben aktiv gestalten können.
Ins Tun kommen: Neben der Erkenntnis über die Entstehung und der Faktoren, die einen problematischen Zustand aufrecht halten, geht es vor allem darum, Veränderungen aktiv im Alltag umzusetzen und Neues (auch zwischen den Sitzungen) zu üben.
Hier und Jetzt: Die Verhaltenstherapie ist gegenwartsorientiert und gilt deshalb als effizient. Vergangenes wird nur dann aufgearbeitet, wenn frühere Erlebnisse mit der Entstehung und Aufrechterhaltung des momentanen Problems in Verbindung gebracht werden.
Behavioral therapy has a long history and is in a constant state of change, as it is always striving to incorporate all methods that have proven effective in the treatment of psychological complaints/disorders worldwide. The effectiveness of its treatment methods has been proven by scientific studies.
Diese Therapeutinnen bieten es an:
