SELBSTERFAHRUNGSGRUPPE: “In Kontakt leben” mit Oliver Hänel Die Selbsterfahrungsgruppe: “In Kontakt leben” Kontakt ist mehr als Mitmachen oder Zusammensein. Nur durch ein Leben in Kontakt können wir unsere eigene Identität begreifen. „Kontakt ist der Anfang von Allem.” (Carl Rogers) Wie erlebe ich Kontakt? - Als intensives Abenteuer, als risikoreiche Möglichkeit? Wie beeinflusst das mein Leben? Möchte ich etwas verändern? ……

RE-INVENT: Dein Raum für Veränderung und Wachstum Spürst du, dass sich etwas in dir verändern möchte? Dass das, was dich früher getragen hat, heute nicht mehr ganz passt? Dann ist das hier dein Startpunkt. RE-INVENT ist eine exklusive Halbjahresgruppe für Frauen. In sechs Monaten schaffst du Neuausrichtung, mehr Selbsterkenntnis und echtes persönliches Wachstum. Du bekommst einen geschützten Rahmen. Hier kannst…

✍️ Wenn Worte heilen: Manchmal spüren wir alte Spannungen im Körper – ohne, dass es einen aktuellen Anlass gibt. Erinnerungen, innere Bilder oder Sätze aus der Vergangenheit wirken weiter. Doch gerade hier beginnt auch die Möglichkeit zur Veränderung. Schreiben kann helfen. Studien zeigen, dass sogenanntes Expressives Schreiben messbare Effekte auf das emotionale Erleben und sogar auf die körperliche Gesundheit hat.…

ADHS-Gruppe für Erwachsene Start am 2. März 2026 Leitung: Mag.a Adina Kreisl und Mag.a Leyla Orhan-Brüggemann Für wen ist die Gruppe gedacht? Für Erwachsene, die mit einer ADHS-Diagnose leben oder bei sich selbst den Verdacht auf ADHS haben und sich Unterstützung in den Bereichen Struktur, Selbstorganisation, Emotionsregulation und Alltagssicherheit wünschen. Was erwartet Sie? Ein strukturierter, alltagsnaher Gruppenprozess, geleitet von zwei…