Mag. Ursula Neubauer, MSc.
Hypnowriting®-Coachin, Hypnosystemische und Hypnose-Coachin, Schreibtherapeutin, Psychologische Beraterin
Reden reicht oft nicht, um Veränderung oder Verbesserung zu erleben. Deshalb begleitet Ursula Sie mit wirkungsvollen Methoden, die auch auf unwillkürlich ablaufende Prozesse und hinderliche Muster Einfluss nehmen.
„Ich würde ja gerne, aber etwas lässt mich nicht“, „Ich weiß, worum es bei meinem Problem geht, aber das hat nichts geändert“ oder „Jetzt hab ich schon wieder reagiert wie immer, obwohl ich mir etwas anderes vorgenommen hatte“, sind Sätze, an denen man erkennen kann, dass hinderliche Prozesse aktiv sind.
Weil unser Denken und Handeln unter anderem durch innere Abläufe gesteuert wird, von denen wir gar nichts mitbekommen, arbeiten Sie im Coaching mit Mag. Ursula Neubauer, MSc., gezielt daran, auch diese Vorgänge zu beeinflussen.
Sie brechen gemeinsam blockierende, zum Teil unbewusste Muster auf, verarbeiten Altlasten und aktivieren Ressourcen, um wieder in Ihre Handlungsmacht zu kommen und Ihr Leben so gestalten zu können, wie Sie es gerne möchten.
Der unbändige Glaube daran, dass Sie Ihr Ziel erreichen können und die positive Lebenseinstellung von Mag. Ursula Neubauer, MSc., schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der jedes Anliegen Raum finden kann.
Sie hat Germanistik, Psychologie/Philosophie und Hypnosystemik studiert, eine Schreibtherapie-Ausbildung absolviert und war lange im Journalismus tätig. Mit Sprache, Metaphern und Geschichten, die auch in Hypnose und Hypnosystemik so relevant sind, hat sie sich beruflich schon immer befasst – heute nutzt sie ihre langjährige Erfahrung, um mit Ihnen nachhaltige Veränderung zu erreichen.
Hypnowriting® ist ihre eigene Coaching- und Trainingsmethode, bei der sie Konzepte und Techniken aus der Hypnosystemik und der Hypnoselehre Milton Ericksons mit dem therapeutischen Schreiben verbindet. In Ihrer gemeinsamen Arbeit leitet sie Sie manchmal zu Schreibprozessen an, bei denen es aber nie darum geht, dass ein guter Text entsteht, sondern immer um die Erkenntnisse, die dabei auftauchen.
Sie ist Autorin von:
- „Gestärkt statt gestresst – Meine Hypnowriting®-Tagebuchbox“ – einem Anti-Stress-Ausfülltagebuch mit 50 Schreibanleitungen
- „Schau gut auf dich – Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht“ (auch als E-Book und Hörbuch erschienen)
ARBEITSSCHWERPUNKTE
- Private und berufliche Themen wie zum Beispiel:
- Stress, Überforderung, Perfektionismus, Aufschieben, Erschöpfun
- Schlafprobleme
- Begleitung bei Krisen bzw. bei Übergängen in neue Lebensphasen
- Prüfungs- oder Auftrittsangst
- Selbstwert steigern, Selbstbewusstsein erhöhen
- Abnehmen, schwieriges Essverhalten, Umgang mit dem Körper – auch in Zusammenarbeit mit Diätologin und Therapeutin Claudia Pauler
- Entscheidungsfindung
- Orientierung – was oder wohin will ich eigentlich?
- Leistungsfähigkeit steigern
- Verarbeitung von Belastungen
- Umgang mit unerwünschten Gefühlen wie z.B. Angst, Frust oder Zweifel
- Konflikte (auch im Zweiersetting)
- Hypnosystemische Aufstellungsarbeit bzw. „Systemchoreografien“ (im Einzel-, Zweier- oder Mehrpersonensetting)
- Workshops und Seminare zu Stressabbau, Kommunikation oder Konfliktmanagement
Ausbildung und Berufserfahrung
- seit 2020 Kooperationspartnerin in der WIENER COUCH
- Entwicklung der eigenen Methode „Hypnowriting®“
- Autorin von: „Gestärkt statt gestresst – Meine Hypnowriting®-Tagebuchbox“, 50 Schreibanleitungen für Entlastung und Veränderung“ und „Schau gut auf dich – Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht“
- Mitglied der Milton Erickson Gesellschaft Austria und des Hypnosystemik Forum Austria, Referentin bei Kongressen
Akademische Ausbildungen:
- Masterstudium „Hypnosystemische Beratung und Interventionen“, (Milton Erickson Akademie in Kooperation mit der SFU Wien, Hypnoseausbildung innerhalb des Studiums), 2019-2021
- Studium der Germanistik und Psychologie/Philosophie (LA) an der Uni Wien, Abschluss 2007
Weitere Aus- bzw. Weiterbildungen und berufliche Stationen:
- „Hypnosystemische Aufstellungsarbeit“ bei Gunther Schmidt
- Hypnosystemisches Konfliktmanagement“ bei Gunther Schmidt
- „Löwengeschichte meets Brainspotting“ bei Bernhard Trenkle und Andreas Kollar
- Syst®-Strukturaufstellungen bei Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd
- „Hypno meets Brainspotting“ 1 und 2 bei Andreas Kollar
- „Hypnosystemische Kompetenzentfaltung“ – Fortgeschrittenen-Masterclass bei Andreas Kollar
- „Selbsthypnose“ und weitere Fortgeschrittenen Hypnose-Seminare bei Agnes Kaiser Rekkas
- „Hypnotherapie bei Schuld, Scham und schlechtem Gewissen“ bei Ortwin Meiss
- Zertifizierte Linc-Personality-Profiler-Coachin
- Zertifizierte Schreibtherapeutin (2018, Köln)
- Seminarleiterin Autogenes Training (2018, Köln)
- Ausbildung an der Hamburg School of Ideas (Text, Strategie, Konzeption)
- Stv. Chefredakteurin eines österreichischen Magazins
- Trainerin in der Organisationsentwicklung für Teamentwicklung, Generationenmanagement, Kommunikation und gute Zusammenarbeit
- Journalistin für TV und HF (ORF)