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 „Der Körper ist der Ort des psychischen Geschehens“ (S. Cerny & Ch. Pauluselli)

Im Körper sind unsere schönen sowie schmerzhaften und traumatischen Erfahrungen gespeichert und diese körperlichen sowie psychischen Erinnerungen haben einen großen Einfluss auf unser Leben.

Martina arbeitet als Körperpsychotherapeutin in der Fachrichtung Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) und führt dich behutsam, u.a. mit angeleiteter Körper- sowie Atemwahrnehmung, an ein differenzierteres und aufmerksameres Spüren heran.

Durch Selbstbeobachtung und wachsendes Verständnis für die eigene psychische und körperliche Befindlichkeit kannst du hindernde Bewältigungsmuster begreifen, wenn möglich verändern und dadurch mehr Lebendigkeit erfahren.

Martina bringt u.a. Erfahrung im systemischen Coaching, in der psychosozialen Beratung und als Projektleiterin mit. Ihre therapeutische Arbeit wird ergänzend zu der gewählten Therapierichtung und ihren persönlichen und beruflichen Erfahrungen von Fortbildungen in Atem- und Körperarbeit, Selbsterfahrung in systemischer Aufstellungsarbeit und Tanztherapeutischen Seminaren beeinflusst.

Therapieziele für die Zusammenarbeit können sein:
–  sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen
–  Spannungszustände abbauen und Entspannungsmomente erleben
–  einen besseren Umgang mit Stress im Arbeits- und Privatleben erwerben
–   Lernen Emotionen zu regulieren/ Impulskontrolle erhöhen
–  Grenzen setzen und Nein sagen lernen
–  einen verträglicheren Umgang mit Schmerzen finden
–   Arbeit mit den „inneren Anteilen“
–  Lernen den eigenen Körper anzunehmen
–  Lernen sich anderen Menschen zu öffnen
–  Angst sowie Panikattacken in den Griff zu bekommen