Elisabeth Mixa verfügt über vielfältige und fundierte theoretische Kenntnisse sowie eine langjährige Praxis als Soziologin und Psychotherapeutin. Ihre Lebenserfahrung erweist sich als zusätzlicher wichtiger Fundus und solide Basis für ihre Tätigkeit. Der therapeutische Zugang von Elisabeth Mixa ist ein tiefenpsychologisch – psychodynamischer. Er nennt sich KIP, Katathym Imaginative Psychotherapie.
Die Psychodynamische Psychotherapie geht davon aus, dass psychische Probleme auf grundlegenden Konflikten beruhen oder auf bestimmte schwerwiegende Defizite in der (frühen) Entwicklung zurückzuführen sind. Dem Zustandekommen bestimmter Symptome, ihrer oft schmerzhaften Dysfunktionalität in Bezug auf Lebensfreude und Vitalität, der Bedeutung bestimmter Abwehrmechanismen, wird schließlich im therapeutischen Prozess auf den Grund gegangen.
Ziel ist es, unbewusste Störungen sichtbar zu machen und durch neue Erfahrungen die Auflösung unbewusster Konflikte zu fördern. Gleich einem Perspektivwechsel, können so auch andere Sichtweisen auf die eigene Symptomatik, deren Bedeutung und Gestaltbarkeit gewonnen werden. (Nachhaltige) Veränderung wird möglich.
Akuten Krisen, belastenden Life-Events oder traumatischen Erfahrungen wird u.a. mit Containing und Holding von Seiten der Therapeutin begegnet. Durch entsprechende, auf Ressourcen und Resilienz fokussierte Verfahrensweisen, können diese Leidenszustände gelindert, oft auch bewältigt werden. Hierfür ermöglicht das Wissen und die Erfahrung von Elisabeth Mixa gute Begleitung und stabilen Halt.
Neben dem therapeutischen Gespräch, der freien Assoziation, ist es die Bearbeitung von Träumen und Imaginationen, die eine wichtige therapeutische Methode darstellt. Im gemeinsamen Nachdenken und unter Nutzung von Vorstellungskraft und Kreativität, eröffnen sich neue, befreiende (Lebens)Wege.
Elisabeth Mixa arbeitet psychotherapeutisch im Einzelsetting, mit Paaren und mit Gruppen.
