In meiner Coaching-Praxis konzentriere ich mich darauf, Menschen zu unterstützen, die mit emotionalen Blockaden, inneren Lasten und herausfordernden Lebenssituationen kämpfen. Emotionen sind komplexe Reaktionen, die durch unsere Erfahrungen, Gedanken und Überzeugungen entstehen. Oft werden sie von unseren Erlebnissen in der Vergangenheit, insbesondere in stressreichen oder traumatischen Situationen, beeinflusst. Diese Emotionen können sich als Blockaden manifestieren, die unser Wohlbefinden und unser Lebensgefühl beeinträchtigen.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, diese Blockaden zu erkennen und aufzuarbeiten, sodass Sie wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen finden. Durch verschiedene ganzheitliche Methoden arbeiten wir gemeinsam an der Lösung emotionaler Herausforderungen. Hierbei spielt der Einklang zwischen Körper, Geist und Seele eine zentrale Rolle.
Der Körper fungiert dabei als ein äußerst wichtiges therapeutisches Werkzeug. Durch körperorientierte Techniken wie Bewegungstraining, Atemübungen und somatische Praktiken stärken wir die Verbindung zwischen körperlichen Empfindungen und emotionalen Zuständen.
Der Körper speichert oftmals unverarbeitete Emotionen und Stress. Indem wir lernen, auf diese Körpersignale zu hören und sie bewusst zu bearbeiten, unternehmen wir einen wichtigen Schritt zur emotionalen Heilung.
