Core Energetics – spanish

Core Energetics – un enfoque holístico de cuerpo y alma

>> En el siguiente enlace puedes ver en qué consiste las sesiones de trabajo corporal

Nuestro cuerpo nunca miente. Refleja nuestra historia de vida emocional y nuestra personalidad. A menudo no somos conscientes de que nuestra mente sólo piensa en nuestras emociones, pero nuestro cuerpo realmente las siente. Esto se basa en el principio de que el cuerpo y la psique forman una unidad inseparable y que nuestro cuerpo es, por así decirlo, la línea directa a nuestro inconsciente.

Si los sentimientos no pueden ser procesados, si éstos no fluyen, surgen entonces bloqueos a nivel físico, mental y espiritual. Esto puede manifestarse, por ejemplo, en una tensión crónica, pero también en dificultades para tratar con uno mismo y con los demás.

En una sesión de Core Energetics, a través de la realización de distintos ejercicios de movimiento, se abre conciencia de los sentimientos reprimidos, participando así el sistema energético de nuestro cuerpo de tal forma que nos permite ir más allá de nuestra „zona de confort“.

Representando nuestros comportamientos y dinámicas de relación a través del movimiento corporal, accedemos a nuestro inconsciente de manera más rápida y efectiva. Esto aporta a nuestro mundo emocional, así como a nuestros patrones de pensamiento bloqueados, una expresión mucho más holística y clara que la aportada únicamente por nuestras mentes.

Según el método Core Energectics, a través del trabajo corporal se ayuda a las personas a disolver sus múltiples bloqueos y cargas, obteniendo una mayor conciencia del propio cuerpo. El objetivo es recuperar la energía vital y desarrollar resiliencia contra los factores de estrés a nivel psicológico y físico para así poder surfear las olas de la vida con flexibilidad y alegría.

El trabajo corporal puede aplicarse para tratar:

– Estrés físico y psicológico
– Crisis y fases de reorientación
– Romper con patrones de comportamiento que generan bloqueos de forma recurrente
– Encuentro con tu propio ser interior
– Desarrollo personal
– Desarrollo y progreso en la propia carrera profesional
– Alegría de vivir, vitalidad, placer
– Relajación y serenidad
– Autoestima/amor propio
– Dirección/sentido de la vida
– Resiliencia / Burn-Out (agotamiento mental debido al estrés en el medio laboral)
– Depresión
– Miedos/Traumas
– Problemas en la relación de pareja/sexualidad
– Conflictos con uno mismo y con los demás
– Autopercepción / percepción corporal
– Alienación con uno mismo y con los demás
– Dolor/Tensión
– Trastornos de la alimentación

Con el objetivo de transformar positivamente las experiencias que limitan nuestros pensamientos y nuestras acciones, el enfoque de Core Energetics trabaja en tres niveles:

– Cognitivo/Psicológico: Necesitamos entender nuestros patrones de comportamiento. La percepción distorsionada (infantil) debe ser concebida de nuevo a través del ego adulto para establecer así una „referencia de realidad neutral“.

– Físico / Corporal: Aquí el entrenamiento de la percepción corporal juega un papel esencial. ¿Qué sentimientos se desencadenan debido a los pensamientos? ¿Y dónde se instalan corporalmente?

– Mental: ¿Por qué hemos creado esta realidad para nosotros mismos? ¿Qué deberíamos aprender en el proceso? ¿Qué potenciales esconden nuestros comportamientos?

La metodología de Core Energetics tiene sus raíces en la Bioenergética (1956) y está reconocida por la „European Association for Bodypsychotherapy – EABP“ así como por la AABP (asociación científica austriaca para la psicoterapia corporal).

Diese Coaches bieten es an:

Daniela Zambrana Weymann

Körperorientierter Coach, Anti-Burnout- und Resilienz-Coach, Exceptional Relationship Mentor, Traumabegleitender SSP- und Focus System-Provider, Psychologische Beraterin
Einzel-, Paar- und Gruppensetting

Daniela begleitet ihre KlientInnen auf eine warmherzige, mitfühlende und dynamische Weise. Der Dreh- und Angelpunkt ihrer Arbeit ist der Körper, weil dieser den effektivsten Zugang zu unserem unbewussten Selbst und unserer Seele bietet.

Daniela Zambrana Weymann – english

Body-oriented coach, anti-burnout and resilience coach, Exceptional Relationship Mentor, trauma supporting SSP and Focus System provider, psychological consultant
Individual, couple and group settings

Daniela guides her clients in a warm, compassionate and dynamic way. The focus of her work is on the body because it provides the most effective access to our unconscious self and soul.

Daniela Zambrana Weymann – spanish

Terapeuta orientada al trabajo corporal, especializada en el síndrome de desgaste mental debido a situaciones profesionales (burn-out) y resiliencia; Mentora de relaciones excepcionales, facilitadora del sistema SSP and Focus System para el tratamiento de distintos tipos de traumas y consultora psicológica.
Apoyo a nivel personal, grupal y de parejas.

Daniela guía a sus clientes de manera cálida, dinámica y con mucha compasión. Su terapia está enfocada en el trabajo corporal debido a que el propio cuerpo ofrece un acceso más efectivo a nuestro yo inconsciente y nuestra alma.

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